5 Minuman Mampu Hancuran Batu Ginjal Selain Air Putih

5 Minuman Mampu Hancuran Batu Ginjal Selain Air Putih – Air putih adalah salah satu minuman paling efektif untuk mengatasi batu ginjal.

Namun, minum air putih terus-menerus bisa terasa membosankan. Adakah minuman lain yang bisa membantu menghancurkan batu ginjal selain air putih?

5 Minuman Mampu Hancuran Batu Ginjal Selain Air Putih

Batu ginjal adalah potongan kecil mineral yang terbentuk akibat penumpukan senyawa kimia dalam urine.

Gejala kehadiran batu ginjal biasanya meliputi nyeri punggung bawah, mual, demam, serta urine yang keruh atau berdarah.

Minuman penghancur batu ginjal

Dalam beberapa kasus ringan, batu ginjal dapat keluar sendiri melalui urine tanpa menimbulkan rasa sakit.

Berikut beberapa minuman penghancur batu ginjal selain air putih yang bisa Anda coba:

1. Air perasan lemon

Air yang dicampur dengan perasan lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu memecah batu ginjal berukuran kecil.

Asam sitrat, yang merupakan senyawa asam umum ditemukan pada banyak buah dan sayuran, bekerja dengan membentuk garam sitrat yang larut.

Garam sitrat ini kemudian mengikat kalsium, membantu mengeluarkan batu ginjal sekaligus mencegah pembentukannya.

2. Cuka sari apel

Selanjutnya adalah cuka sari apel yang mengandung asam fosfat, asam asetat, dan asam sitrat.

Ketiga senyawa ini mampu mengurangi ukuran batu ginjal dan memecah jaringan pembentuknya.

Tambahkan 1 sendok makan cuka sari apel ke dalam satu gelas air. Hindari meminum air cuka sari apel langsung karena bisa merusak gigi. Anda bisa menggunakan sedotan untuk mengonsumsinya.

3. Jus kemangi

Kemangi memiliki nutrisi yang dapat membantu memecahkan batu ginjal. Secara tradisional, kemangi digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Kemangi mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi. Studi pada tikus tahun 2020 menunjukkan bahwa kemangi memiliki kemampuan untuk mendukung fungsi ginjal.

4. Jus seledri

Dalam beberapa pengobatan tradisional, seledri sering digunakan sebagai obat untuk batu ginjal.

Sebuah studi pada tikus tahun 2019 menemukan bahwa ekstrak seledri dapat membantu memecah batu ginjal. Haluskan seledri dengan air, lalu minum sarinya.

5. Jus delima

Minuman penghancur batu ginjal lainnya adalah jus delima. Buah ini mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.

Meskipun tidak ada jumlah pasti berapa banyak jus delima yang perlu dikonsumsi untuk mengatasi batu ginjal, 1-2 gelas setiap hari umumnya aman untuk sebagian besar orang.

Namun, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi minuman-minuman di atas demi alasan keamanan.