Manfaat Jus 3 Diva, Campuran Buah Mampu Bikin Kulit Glowing

Manfaat Jus 3 Diva, Campuran Buah Mampu Bikin Kulit Glowing – Jus 3 diva adalah minuman sehat yang terbuat dari kombinasi buah apel, tomat, dan wortel. Menurut situs Onlymyhealth, jus dari berbagai buah dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi oleh tubuh.

Manfaat Jus 3 Diva, Campuran Buah Mampu Bikin Kulit Glowing

Jus 3 diva adalah salah satu jus campuran yang dianjurkan untuk pria maupun wanita karena manfaatnya yang bisa meningkatkan kesehatan mata, kulit, dan bahkan mencegah kanker.

Manfaat dan Kandungan Jus 3 Diva bagi Tubuh

Berdasarkan laman PepKitchen, jus 3 diva adalah minuman yang bebas gula tambahan dan sangat baik untuk penderita diabetes.

Rasa manis alami dan kandungan nutrisi dari Campuran buah tersebut menjadikannya lebih sehat bagi tubuh.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C dan Antioksidan yang terdapat pada tomat dan wortel bermanfaat untuk memperkuat sistem imun tubuh.

Studi in vivo oleh Ekam dan rekan-rekan pada tahun 2006 menunjukkan adanya efek imunomodulator serta peningkatan sel darah putih dan trombosit pada tikus.

Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk memahami tingkat efektivitasnya.

2. Sarana Detoksifikasi

Penggunaan buah tomat dalam jus 3 diva membantu membersihkan sisa metabolisme dan racun dalam tubuh.

Minuman detoksifikasi ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menurunkan berat badan.

3. Bikin Kulit Glowing

Jus 3 diva membantu memperbaiki sel-sel kulit dengan cepat melalui kandungan antioksidan likopen pada tomat.

Senyawa ini berfungsi sebagai tabir surya alami yang melindungi tubuh dari sinar UV. Wajah dan kulit tubuh akan menjadi lebih glowing setelah rutin mengonsumsi jus 3 diva.

4. Meningkatkan Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A pada wortel dalam jus 3 diva membantu mengatasi masalah kesehatan mata.

Selain itu, rambut dan kuku juga akan menjadi lebih sehat dengan konsumsi rutin jus ini.

5. Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi jus 3 diva dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak tubuh.

Tentu saja, konsumsi jus ini harus diimbangi dengan olahraga dan penerapan pola hidup sehat lainnya untuk mencapai berat badan yang ideal.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Tomat dan wortel dalam jus 3 diva mengandung vitamin B3 yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol. Selain itu, vitamin B6 dan B9 juga membantu menjaga kesehatan jantung.

Jus 3 diva juga kaya akan kalium yang berperan penting dalam menurunkan tekanan darah, serta mengurangi risiko stroke dan serangan jantung pada pria dan wanita.

7. Mencegah Kanker dan Penyakit Otak

Jus 3 diva mengandung antioksidan yang dapat mengurangi stres oksidatif dan kerusakan DNA, sehingga membantu mencegah kanker.

Kandungan karotenoid dan tiamin pada wortel meningkatkan fungsi kognitif otak dalam memecahkan masalah.

Kombinasi apel dan wortel diklaim bermanfaat bagi penderita demensia dan Alzheimer dengan mengurangi kecemasan, delusi, dan agitasi.

Kandungan vitamin K pada wortel juga mendukung kesehatan tulang. Nutrisi yang kompleks dan serat tinggi dalam jus 3 diva efektif memperlancar sistem pencernaan.

Cara Membuat Jus 3 Diva dan Rekomendasi Jus Buah Campuran Lainnya

Jus 3 diva dapat dibuat dengan mencampurkan apel merah, wortel, dan tomat. Semua bahan tersebut bisa dimasukkan ke dalam blender atau juicer tanpa tambahan gula untuk mendapatkan jus sehat yang bermanfaat bagi tubuh.

Selain jus 3 diva, berikut adalah beberapa rekomendasi campuran jus buah lainnya yang dikutip dari laman Healthline:

• Jus jeruk, anggur, dan jeruk
• Jus apel hijau, wortel, dan jeruk
• Jus bit, wortel, jahe, dan apel
• Jus kubis, tomat, dan ceri
• Jus stroberi dan kiwi
• Jus stroberi dan mangga
•  Jus apel hijau, selada, dan kubis

Jus 3 diva bisa menjadi alternatif minuman sehat yang dapat dikonsumsi setiap hari.

Selain jus, Anda juga bisa mengonsumsi buah potong, berbagai sayuran, dan campuran jus buah lainnya yang baik untuk menjaga kesehatan organ tubuh.