3 Rebusan Daun Mampu Luruhkan Lemak Perut dan Bikin Langsing

3 Rebusan Daun Mampu Luruhkan Lemak Perut dan Bikin Langsing – Sejumlah rebusan daun ini dipercaya bisa dikonsumsi untuk meluruhkan lemak perut. Apa saja?

3 Rebusan Daun Mampu Luruhkan Lemak Perut dan Bikin Langsing

Perut buncit akibat lemak merupakan kondisi yang tidak sedap dipandang. Selain itu, lemak pada perut (lemak visceral) bisa membahayakan kesehatan.

Lemak visceral adalah jenis lemak yang perlu diwaspadai karena berhubungan dengan tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, demensia, dan jenis kanker tertentu.

Lemak visceral bisa dikurangi dengan diet yang tepat dan rutin berolahraga. Anda juga bisa mengonsumsi herbal untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah penggunaan rebusan daun.

Rebusan daun untuk meluruhkan lemak perut

Berikut ini beberapa rebusan daun yang bisa dikonsumsi untuk meluruhkan lemak perut, merangkum dari berbagai sumber:

1. Daun salam

Daun salam sering digunakan dalam masakan Indonesia. Namun, daun ini juga termasuk dalam kategori daun penghancur lemak perut.

Menurut Healthshots, daun salam mampu menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsiumnya dapat membantu membakar lemak.

Cara penggunaannya cukup mudah, rebus segenggam daun salam dan minum air rebusannya. Untuk memberikan rasa manis, tambahkan madu.

2. Peppermint

Peppermint dikenal mendukung pencernaan yang baik dan menjaga laju metabolisme tetap terkendali. Dengan dua manfaat ini, peppermint dapat mendukung program penurunan berat badan Anda.

Peppermint bisa dikonsumsi dalam bentuk teh. Untuk perut rata, minum teh peppermint dengan sedikit perasan lemon setiap hari.

3. Daun parsley

Daun parsley bisa digunakan sebagai penurun berat badan alami. Daun ini bisa mengendalikan kadar air dalam tubuh, kadar gula, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Kandungan seratnya juga mampu mengatasi rasa tidak nyaman dan kembung.

Itulah tiga rebusan daun yang bisa Anda konsumsi untuk meluruhkan lemak di perut. Selamat mencoba!